Bardaktaki çay dün gökyüzündeki bulutun devamıdır. Bulut çaya. dönüştü. “Sevgili bulut, sen benim atamsın.” -Thich Nhat Hanh
Regresyon, sorunlarına çözüm aramak için danışan kişiyi, farkındalık kazanmak ve dönüşüm sağlamak amacıyla geçmiş anılarına geri götürme ve sorunlara neden olan duygusal, zihinsel ve bedensel enerji bloklarını açığa çıkartma yöntemidir.
Bu çalışmada seçilen konu üzerine derinleştikçe çocukluk dönemi anılarını, rahim anılarını, atalara ait anıları veya geçmiş yaşam anıları da denilen “bilinçdışı ruhsal anıları” fark edebiliyor ve onlarla olan bağlantılara bakabiliyoruz.